À PROPOS

Originaire de la région genevoise, j’ai passé une dizaine d’années en entreprise à la suite mes études, en parallèle d’une activité de musicien.

 

Ayant toujours eu un intérêt pour la psychologie humaine et le changement, j’ai suivi en 2016 un cursus d’initiation à la PNL qui a été une véritable révélation et un changement de paradigme.

J’y ai découvert cette fameuse notion de « carte qui n’est pas le territoire », et plus généralement de comment fonctionne notre cerveau, nos émotions, nos apprentissages, notre inconscient, et surtout comment nous construisons notre réalité.

J’ai pu voir et expérimenter deux choses essentielles : La première est qu’il ne faut pas forcément des années pour changer. La seconde est que développer la connaissance de soi, de ses forces, et de ses aspirations profondes est un vecteur essentiel d’évolution personnelle et d’épanouissement.

 

En 2017, j’ai profité d’un licenciement économique pour me lancer dans l’accompagnement en coaching et thérapie brève. J’ai pu quitter le monde de l’entreprise et des multinationales qui ne me convenait plus. Travailler sans savoir pour quoi et pour qui on fait les choses n’avait plus de sens. De surcroit lorsque les valeurs placardées aux murs sont aux antipodes de ce qui est véhiculé et vécu au quotidien…

 

J’ai donc complété un cursus de praticien en PNL, avant de poursuivre en me formant à l’hypnose ericksonienne, au coaching, à la préparation mentale, à la stimulation bilatérale alternée (EMDR), à la régulation émotionnelle (Tipi) ou encore à la cohérence cardiaque, …

 

Au milieu de toutes ces approches complémentaires, j’ai toujours eu une attirance particulière pour le modèle de Palo Alto que j’utilise aujourd’hui. Il s’agit d’une méthode de résolution de problème systémique (prenant en compte l’environnement), stratégique (car pragmatique, active, et basée sur le présent) et brève (généralement pas plus de 10 séances).

 

Aujourd’hui, tout en continuant de pratiquer mon activité musicale et d’enseignement, j’ai plaisir à accompagner les personnes souhaitant surmonter leurs difficultés (émotionnelles, relationnelles, comportementales ou de transition de vie subi ou choisie), aussi bien dans leur sphère personnelle que professionnelle, les deux étant bien souvent indissociables.

Mes interventions s’articulent autour de deux axes majeurs et complémentaires : la résolution de problèmes et l’évolution personnelle.