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Coaching Mental Artistes à Genève - Richard Lledo

ARTISTES

Coaching Mental Artistes Genève

 ACCOMPAGNEMENT EN PRÉPARATION MENTALE POUR QUI ? POUR QUOI?

Dans l’activité artistique, le contexte, l’environnement, la pièce que l’on interprète et l’équipe avec la quelle nous performons peuvent être sources de nombreux chalenges au quotidien.

 

Peut-être que vous êtes confronté(e) à une voir plusieurs des ces difficultés :

> Stress (en prestation ou durant les auditions et castings)

> Anxiété

> Problèmes de motivation

> Manque de concentration

> Ne pas arriver à gérer l'erreur

> Intégration difficile dans une nouvelle équipe / troupe / groupe / orchestre

> Conflits

> Problèmes de communication

> Mal gérer le changement

> Baisse de la performance

> Traverser ou revenir après une période d'inactivité

> Difficulté à récupérer et enchainer les prestations

> Frustration de ne rien faire d’autre que sa pratique

> Gérer la pression de l’entourage

> Préparer une reconversion

> ...

LES BÉNÉFICES D'UN ACCOMPAGNEMENT

> Se libérer de ses blocages, et retrouver plus de légèreté

> Développer une communication saine et constructive avec son équipe

> Mieux gérer ses émotions pour mieux agir et performer

> Savoir se fixer des objectifs réalistes et motivants

> Trouver un équilibre entre sa pratique et sa vie privée

> Exprimer son plein potentiel et protéger ses compétences techniques

> Trouver sa juste place dans son groupe / équipe / orchestre

> Booster sa motivation

> Développer une meilleure connaissance de soi et des autres

> Retrouver plaisir et performance

> Améliorer sa récupération entre les performances

> Préparer son après carrière

> Optimiser son retour après une blessure ou période d’inactivité

> …

Préparation Mentale Artistes à Genève - Richard Lledo

COMMENT JE VOUS ACCOMPAGNE

Mon approche

Je vous accompagne avec une approche de résolution de problèmes pragmatique, active, et centrée sur le présent.

Tout en vous transmettant les outils de la préparation mentale afin développer mieux-être et performance au quotidien.

​

Cet accompagnement est dit « bref » car il ne dépasse généralement pas les 10 séances.

 

Mon objectif étant de vous être inutile le plus rapidement possible !

« Si toujours plus de physique et de technique n'améliore pas vos performances, c'est que la clé de votre progression se trouve sur le plan mental et émotionnel. »

Préparation Mentale Artistes Genève

EN PRATIQUE

Séances

  • Les séances durent entre 60 à 90 min.

  • 2 possibilités : à Genève ou en visio.

  • Tarif : 150.- pour les particuliers.  Autres : me contacter

Préambule -

Rendez-vous

téléphonique (gratuit)

Afin de prendre le temps de parler de votre situation, je vous propose un premier contact par téléphone (gratuit). Cela permettra de :

  • Faire connaissance

  • En savoir plus sur votre situation et votre besoin

  • Répondre à vos questions

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