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Paysage atomique

A Propos

Mon approche

Après une dizaine d'années passées en entreprise et dans l'enseignement, j'accompagne aujourd'hui les personnes et les équipes dans leur quête de mieux-être et de performance, aussi bien dans le domaine personnel que professionnel, ou sportif.

 

Ma démarche s’inscrit dans un processus de connaissance de soi et d’évolution personnelle, ou l’engagement et la responsabilité sont au cœur de l’accompagnement.

 

J’attache également une importance particulière à la transmission de connaissances et d’outils afin de permettre au coaché de pouvoir développer et exploiter son plein potentiel, se libérer de ses blocages, et acquérir davantage de performance, d’épanouissement et d’autonomie pour relever les défis du quotidien dans ses différents domaines de vie.

 

J’utilise diverses approches telles que : l’intervention systémique stratégique brève (école de Palo Alto), la PNL, l’hypnose ericksonienne, le clean coaching, la préparation mentale, la cohérence cardiaque, ou encore la Régulation Émotionnelle (Tipi).

Comment je vous accompagne

Je vous propose 3 types d’interventions :

  • Des séances individuelles pour vous aider à résoudre une problématique émotionnelle, relationnelle, comportementale, ou suite à une transition de vie.

  • Un processus de cohésion d’équipe (clubs sportifs, entreprises, associations) visant à renforcer la dynamique collective en permettant à tous les membres d’un même groupe d’évoluer de manière structurée et unifiée vers un objectif commun, afin d’accroître la performance individuelle et collective.

  • Enfin, je propose des ateliers/formations adaptés à vos besoins sur des thématiques diverses autour de préparation mentale et du développement personnel (gestion du stress, la communication, motivation, concentration, etc.) adaptés au monde du sport et de l'entreprise.

Parcours et formations
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Richard Lledo
Hypnose
Thérapie Brève

Préparation Mentale
  • Intervention Systémique Stratégique Brève (Institut Gregory Bateson)

  • DU Coaching et Performance Mentale (Université de Dijon - Dijon)

  • Praticien en PNL (École de PNL de Lausanne - Lausanne)

  • Praticien en Hypnose et Stratégies Ericksoniennes (École de PNL de Lausanne - Lausanne)

  • Praticien en Coaching Interactionnel® (École de PNL de Lausanne - Lausanne)

  • Praticien et Enseignant en Régulation Émotionnelle (Association Tipi)

  • Praticien en Cohérence Cardiaque (Réa-Active - Annecy)

  • Stimulation bilatérale alternée (Réa-Active - Annecy)

  • Clean Coaching (Association Française de Clean Coaching)

  • Coaching et Cohésion d’Équipe (Paul Pyronnet Institut)

Parlons de votre situation

Si vous souhaitez davantage d'informations, contactez-moi via formulaire, email, ou par téléphone pour aborder plus en détails votre situation et savoir si mon approche est adaptée pour vous.

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