PARTICULIERS
Vous rencontrez des difficultés émotionnelles, relationnelles, comportementales dans votre vie privée et votre quotidien (stress, peurs, anxiété, phobies, colère, tristesse, addictions, troubles alimentaires, etc.). Vous traversez une étape de vie compliquée (séparation, changement d'emploi, deuil, etc.).
PROFESSIONNELS
Vous avez des difficultés relationnelles et conflictuelles avec vos collaborateurs, vous êtes submergé émotionnellement (stress, anxiété, problème de concentration, surmenage, burn-out), vous ne vous sentez pas/plus à votre place et perdez en efficacité, en motivation et en performance.
JE VOUS ACCOMPAGNE SUR DES PROBLÉMATIQUES :
EMOTIONNELLES
Peurs, phobies, traumas, stress, angoisse, anxiété, timidité, trac, manque de confiance en soi, mauvaise image de soi, excès de colère, nervosité, surmenage, épuisement (burn-out), bore-out, état dépressif, mal-être, profonde tristesse, culpabilité, etc.
COMPORTEMENTALES
Addictions (tabac, alcool, jeux), compulsions, troubles obsessionnels compulsifs (TOC), troubles alimentaires, troubles du sommeil, phobies, incapacité à prendre des décisions, procrastination, onychophagie, etc.
RELATIONNELLES
Problèmes de communication, conflits (parents-enfants, travail, couples, amis), problèmes hiérarchiques, difficultés à trouver sa place et à exprimer ses besoins, isolement social, peur de la proximité, difficulté à entretenir des relations amicales ou intimes, séparation douloureuse, etc.
TRANSITION DE VIE
Deuil, grossesse, post-partum, déménagement, (changement de travail, licenciement, reconversion professionnelle, prise de poste, retraite), séparation, divorce, perte d’un être aimé (récent ou ancien), perte de sens et d’orientation (personnel et/ou professionnel), etc.
« Faire le premier pas ne vous amènera peut-être pas là ou vous voulez,
mais il vous sortira de là ou vous êtes. »
À PROPOS DE MOI
Qui suis-je ?
Richard Lledo
Coach & Thérapeute à Genève
> Praticien certifié en PNL, Hypnose Ericksonienne, Intervention Systémique et Stratégique, Stimulation Bilatérale Alternée (EMDR), Coaching & Préparation Mentale, Cohérence Cardiaque, Clean Coaching.
Ce que je vous propose
> J’accompagne les particuliers et professionnels à traverser et dépasser leurs difficultés émotionnelles, relationnelles et comportementales.
> J’utilise une méthode pragmatique et active, dans une optique de résolution de problème et d’évolution personnelle.
Les différents formats
> Séances individuelles (coaching personnel, coaching professionnel, thérapie brève)
> Ateliers
ILS ME FONT CONFIANCE
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