top of page
route du désert

Hypnose - Thérapie Brève - Préparation Mentale
à Genève

Coaching Personnel et Professionnel

"Si tu veux voir, apprends à agir"

Heinz Von Foerster

Quelle est votre situation?

Particuliers

Je rencontre des difficultés comportementales, émotionnelles, relationnelles dans ma vie privée

(stress, peurs, anxiété, phobies, colère, tristesse, addictions, troubles alimentaires, etc.)

Entreprise

J’aimerais développer un environnement de travail sain et performant.

(cohésion d’équipe, communication, gestion émotionnelle, gestion du stress, performance, ….)

Sport

Je souhaite développer mes compétences mentales pour améliorer mes performances et atteindre mes objectifs

(motivation, concentration, gestion du stress, activation et récupération, etc.)

Mon Approche

L’être humain est une machine très complexe. A l’image de l’horlogerie, il suffit parfois d’un grain de sable pour que toute la machine soit enrayée.

 

Mon travail en tant qu’accompagnant est de vous aider dans un premier temps à identifier ce qui bloque. Parfois c’est un choc, ou un accident, et d’autres fois c’est ce fameux grain de sable, plus ou moins gros, plus ou moins récent qui fait obstacle et fige tout le système.

La bonne nouvelle c’est qu’il n’est pas nécessaire de connaitre le « pourquoi » pour régler efficacement le problème et relancer le mécanisme.

 

La deuxième étape consistera à œuvrer ensemble afin de débloquer et libérer ce blocage pour remettre du mouvement. Ou à tout simplement remettre le mouvement dans le bon sens pour que tout fonctionne à nouveau harmonieusement.

 

Le troisième temps sera alors consacré à l’intégration durable de ces changements, pour profiter au mieux, et en toute autonomie du temps qui passe…

RL
RICHARD LLEDO

Téléphone:  +41.77.461.06.95

Email:  contact@richardlledo.com

 

Adresse:       Boulevard Helvétique 30

                      1207 Genève

 

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

Merci pour votre envoi !

bottom of page